人生で一度はやってみたいことランキング100選!女性に人気の夢リストとは?

この記事では、人生で一度はやってみたいことランキング100選をランキング形式で紹介します。
ジャンル別に整理しているので、自分に合った目標が見つかりやすく、すぐに行動にも移せますよ。
もっと詳しく知りたい方はこのまま読み進めて、今すぐ旅の計画を立てたくなった方は、気になる項目をチェックしてみてください。
人生で一度はやってみたいことランキング【総合ベスト10】

人生で一度はやってみたいことの中でも、特に多くの人が「これは外せない!」と感じている人気のテーマをランキング形式で紹介します。
旅行やアクティビティにもつながる内容が多く、自分の夢や目標を見つけるヒントになるはずです。
ランキング上位に入る定番の夢とは?
多くの人が「人生で一度はやってみたい」と挙げる定番の夢には、誰もが共感しやすいワクワクするものが揃っています。
以下は、アンケートやSNSなどでも人気の高いテーマです。
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これらは非日常的な体験でありながら、現実的に実現しやすいものばかり。
旅行やレジャー計画にもつながるため、具体的な行動に移しやすいのも特徴です。
日本一高い場所からのスカイダイビングスポットは、以下の記事で詳しく解説しています。
実際にやってよかった!体験者の声
スカイダイビング、最高!✨ 青い空と雲の間を飛び降りる瞬間は本当に忘れられない体験🪂 自由落下のスリルと、眼下に広がる絶景に感動😍
— 世界の絶景動画🌈 (@Conor1997Murphy) August 16, 2025
アドレナリン全開で、人生で一度はやってみるべき!pic.twitter.com/nPE3HKfjU3
以下は、体験者からよく聞かれるリアルな感想です。
「オーロラを見た瞬間、涙が出るほど感動しました」
「スカイダイビングは怖かったけど、飛んだ後の達成感が忘れられません」
「バックパッカーで世界を旅したら、自分の価値観が大きく変わりました」
「一人旅は不安もあったけど、今までで一番自由で楽しい時間でした」
このように、やりたいことを叶えた人たちの言葉には、次の一歩を踏み出す勇気を与えてくれる力があります。
やる前の不安よりも、やった後の満足感が圧倒的に大きいというのが共通の感想です。
ジャンル別!人生でやってみたいこと100選

やりたいことが100個も思い浮かばない…という方も、ジャンル別に見ると意外とたくさん出てくるものです。
ここでは「旅行」「自己成長」「スリル体験」「人とのつながり」「趣味・エンタメ」などに分けて、夢を膨らませやすいよう整理しました。
旅行・絶景を見に行く系のやりたいこと
旅行は多くの人にとって「人生を豊かにする体験」の代表格ですよね。
日常から離れ、知らない土地を訪れることは、自分を見つめ直すきっかけにもなる、やりたいこと100を紹介します。
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海外も国内も含め、訪れるだけで「人生観が変わる」と言われるようなスポットを中心に紹介しました。
スキルアップ・自己成長につながるやりたいこと
人生の中で「何かを成し遂げた」という実感は、自信につながりますよ。
目標を持って取り組めば、毎日の充実度も高まるので、おすすめの内容を以下で紹介します。
- 英語をマスターして海外旅行で会話する
- 資格を取って副業に挑戦する
- ピアノやギターなど楽器を始める
- 自作の本やブログを出版する
- 写真や動画を学んで作品を作る
- アロマやヨガを学んで心身を整える
- 調理師免許やソムリエ資格を取る
- 新しいスポーツを始める
- 一年で100冊読書に挑戦する
- 留学やワーキングホリデーに行く
努力を積み重ねた分だけ、人生に深みが増していく分野なので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
スリル・チャレンジ系のやってみたいこと
非日常のスリル体験は、一生の記憶に残る強烈なインパクトを与えてくれますよ。
恐怖と興奮の先にあるのは、達成感と自信なので、事項肯定感を高めたい方にもおすすめです。
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好奇心と冒険心を刺激して、人生の「冒険編」を彩ってくれるジャンルなので、ぜひやりたいこと100リストに加えてみてくださいね。
人とのつながり・恋愛・家族に関するやりたいこと
人生の大きな喜びは、誰かと何かを分かち合うことから生まれるんです。
関係性を深めたり、思い出を共有することで人生は豊かになるのですが、中でもおすすめのやりたいこと100を紹介します。
- 両親を旅行に連れていく
- 結婚式を挙げる
- 子どもと一緒に海外旅行をする
- 恋人と星を見に行く
- 祖父母に手紙を書く
- サプライズパーティーを開く
- 昔の友人と再会する旅行を企画
- ペットと一緒に温泉に行く
- 推し活のための遠征旅行をする
- 思い出の場所を再訪する
「誰と、どこで、何をしたいか」を意識すると、やりたいことリストはより一層深くなりますね。
趣味・エンタメ系のユニークなやりたいこと
趣味や遊びの時間は、人生に彩りを加えてくれますよ。
日々の疲れを癒やし、ワクワクする気持ちを取り戻すための大切なエネルギー源として、以下のやりたいことリスト100を参考にしてください。
- ボカロで楽曲を作ってみる
- メイドカフェで萌え萌えキュンされる
- 推しのライブに最前列で参加
- サブスクで1ヶ月毎日映画鑑賞
- 同人誌を出してみる
- ゲーム実況を始めてみる
- コスプレでイベント参加
- 自作のアニメキャラを描く
- 鉄道の旅で日本縦断
- スタンプラリー制覇を目指す
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「面白そう!」「ちょっとやってみたいかも」という感情を素直に拾って、自分だけの夢リストを作ってみてください。
女性に人気!共感されやすいやりたいことリスト100とは?

女性が共感しやすく、SNSでも話題になりやすい「人生でやってみたいこと」には、ライフスタイルや自分磨き、感動体験などに関する内容が多く含まれます。
ここでは特に女性に人気のあるジャンルをピックアップしてご紹介します。
美容・ライフスタイルで叶えたいこと
「いつかやってみたい」「自分へのご褒美にしたい」そんな願望が詰まった美容やライフスタイル系の目標を立てたい方に、以下のやりたいことリスト100がおすすめです。
- 高級ホテルのスパで1日中リラックス
- 一流サロンでイメチェンしてみる
- 自分専用のパーソナルカラー診断を受ける
- 全身脱毛を完了させる
- 100万円分のショッピングをしてみる
- カフェ巡りでお気に入りの店を100軒見つける
- おしゃれな街に住んでみる
- アロマ空間で自分だけの癒しタイムを作る
- 朝活で美容ルーティンを1ヶ月続ける
- お気に入りの服だけでクローゼットを作る
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小さな夢でも、それを叶えていくことで自己肯定感が育ちます。
人生の節目でやっておきたいこと
人生にはさまざまな節目がありますよね。
そのタイミングで「これをしておきたい」と思えるような体験は、記憶に残りやすく、心の充足感につながるので、以下で詳しいやりたいことリスト100を紹介します。
- 30歳になる前に海外一人旅に出る
- 新婚旅行で絶景を巡る旅をする
- 出産前に夫婦で記念の旅行をする
- 子どもが生まれたら家族写真を撮る
- 還暦祝いで両親と温泉旅行に行く
- 転職前にリフレッシュ旅行をする
- 結婚式で自作のウェルカムボードを飾る
- 成人式で振袖を自分で選ぶ
- 引越しの記念に手料理パーティーを開く
- 卒業旅行で学生時代の友人と再会する
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その瞬間にしかできない体験は、後悔しない人生の糧になりますよ。
SNSで話題!共感を集めた夢リストの例
SNSでは「#死ぬまでにやりたいこと」「#バケットリスト」などのハッシュタグで多くの人が夢や目標を投稿しています。
実際に共感を集めたものには次のような傾向があります。
- 推しに会ってありがとうを直接伝える
- インスタ映えする世界の絶景で写真を撮る
- 映画『最高の人生の見つけ方』のような旅をする
- 感謝の手紙を100通書く
- 自分でプロデュースした誕生日会を開く
- 年間フォトブックを毎年作る
- お気に入りのカフェをマップ化する
- 友達との手作りアルバムを作る
- 「夢リスト100」をSNSで公開して共有する
- サプライズプロポーズを演出してもらう
共感される夢リストは、自己満足だけでなく「誰かとのつながり」や「感動の共有」も含まれているのが特徴です。
人生で一度 はやって みたいことランキングに関するよくある質問
やってみたいこと100リストを作成するときには、以下の項目もチェックしてみてください。
Q1: 人生で一度はやってみたいことって、どうやって見つけたらいいの?
A: 自分が「ワクワクする瞬間」や「憧れたこと」を思い出すのが第一歩です。
ジャンル別の例を参考にして、自分らしいリストを作ることから始めましょう。
Q2: 一人旅って女性でも安全にできますか?
A: はい、安全対策をしっかりすれば一人旅は女性にもおすすめです。
宿泊先の事前調査や現地情報の確認、海外保険などを整えることで安心して旅を楽しめます。
Q3: 死ぬまでにやりたいことって実際にどれくらい叶えられるもの?
A: 計画を立てて優先順位をつければ、多くの夢は現実的に叶えられます。
短期で達成できるものから取り組むのがポイントです。
Q4: 面白い“やりたいこと”ってどんな内容がありますか?
A: メイドカフェ体験、無人島サバイバル、推し活遠征、ジェットコースター世界制覇など、ユニークな体験が人気です。
Q5: やりたいことリストはどこに書けばいい?おすすめの方法は?
A: ノート、スマホのメモ、バケットリスト専用アプリなどが人気です。
Q6: 夢が思いつかないときはどうすればいい?
A: 他の人の夢リストやランキングを参考にして、「これいいな」と感じたものをメモしていくのが効果的です。
人生で一度 はやって みたいことランキングのまとめ
人生で一度はやってみたいことランキング100選について解説してきました。
自分らしい人生を叶える第一歩として、気になる体験をぜひ実現してみてください。
今すぐ「やってみたい!」と思ったことから、旅の計画やアクティビティ予約を始めてみましょう。




